1家庭没有癌症病史如果家庭中没有人患有癌症，患癌症的机会就会大大减少，所以，如果您是这样的人群，那就恭喜，相当于是带有“癌症抗体”的幸运者。
2长期坚持锻炼人体经常参加有氧运动，可以促进身体新陈代谢，提升免疫力，有利于排出体内毒素，减少患癌几率。此外，运动还能减少内分泌的异常，降低患乳腺癌、子宫颈癌和结肠癌等癌症的风险。
3作息规律每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
此外，睡眠专家也指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
4饮食均衡人如果能保持健康的饮食规则，例如，不抽烟、不喝酒，不吃油炸食品，少吃腌制、加工、以及烟熏的肉类，少吃隔夜菜，多吃新鲜的蔬菜和水果，身体自然健康，并且癌症也不会轻易的找上门！
5心情愉快当一个人整天处于闷闷不乐的状态或者每天焦虑紧张，处于消极的心理，那么患有癌症的几率就会比一般人要高很多，因此保持一个好的心态以及情绪，对于癌症的恢复也是有很大好处的。
癌症虽然是令人非常恐惧的疾病，但是癌症的发病的诱因也是非常多的，上面给大家介绍的这几点，只要平时大家多加注意的话，那么，癌症也不会找上我们的身体的，最根本的就是增强自己的抵抗力跟免疫力，能够预防很多的疾病。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。