预防贲门癌要注意哪些生活习惯?预防贲门癌要注意哪些生活习惯?其实人们每天吃的是五谷杂粮，生活在各种各样的环境中，患病是避免不了的，但是我们发现无论任何的疾病，肯定是和人们的日常生活习惯是分不开的，以及饮食上的一些偏好。因此要是想要预防贲门癌的病发，就要从生活的细节中开始，注意一些生活习惯。

对我们来说，健康是无价的，什么都不能来替换。如果身体健康，我们就有可能拥有自己所想要的，如果身体不健康，一切都只能想想。贲门癌对健康的危害很大，我们应该预防。那么，贲门癌应该如何预防?我们来一起了解下。

1、不吸烟不酗酒。据了解，吸烟是导致贲门癌的主要因素，长期吸烟可能直接导致贲门癌。相关资料表明，吸烟者患贲门癌的可能比不吸烟者高10倍.

另外，酒精对贲门粘膜刺激很大，容易引起贲门表面粘膜变性坏死，而且酒精内也含有亚硝氨，黄贡霉等等多种致癌物质，据统计，饮酒者比不饮酒者的贲门癌发病高10倍，又吸烟又饮酒者比不吸烟不饮酒者贲门癌的发病比例高30倍。

2、不吃过烫和粗硬食物，相关专家在贲门癌高发区河南林县、江苏扬中县等地区调查发现，贲门癌的发生和饮食过热，硬，粗，快有关，过烫的茶，粥可引起贲门粘膜上皮癌变。

3、不吃霉变腌渍食物，霉花生，霉干菜，腌肉，腊肉等食物常被黄曲霉，白地霉等真菌所污染，易产生亚硝胺，亚硝酸盐等致癌物质，食用后易发生贲门癌，

4、增加营养和各种微量元素的吸入，在临床上大多数贲门癌患者都是“吃得不好的人，”所谓吃得不好就是肉类动物蛋白，脂肪和新鲜水果吃得很少，这样维生素A，C和核黄素的摄入量低，易患贲门癌。

以上就是专家为大家介绍的关于贲门癌预防中需要注意的一些生活习惯，希望能对大家预防贲门癌有一定的帮助，只要是大家提高了防癌的意识，加强预防，互相监督，养成良好的健康的生活习惯，才是重要的。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。